Vous avez enfin pris la décision de faire plus attention à votre santé, pratiquer du sport, méditer, manger sain…?
Alors, commencez par l’ail !
Vous devez intégrer cet ingrédient à votre routine quotidienne.
Sauf bien sûr si vous souffrez de quelque maladie sanguine ou cardiaque qui ne tolérerait pas trop les agents anticoagulants comme notre légume du jour.
Appartenant à la même famille que l’oignon et ses semblables, il est hyper riche en vitamines, en oligo-éléments et en antioxydants.
D’où son intérêt pour le corps et tout ce qui l’entoure, je veux dire, les plantes, le foyer, la cuisine et tout.
Voici quelques-uns de ses usages, à tester sans hésiter !
Sommaire
Pour renforcer la défense immunitaire de votre corps, on vous conseille vivement de consommer l’ail.
C’est en raison de son pouvoir antioxydant que ça devra marcher.
Il élimine les radicaux libres responsables de la détérioration de notre système et de la présence des cellules toxiques et malsaines.
Vous souffrez de diabète I ? Alors, vous devez tester ce remède.
Vu qu’il réduit considérablement le taux de triglycéride dans le sang, il vous protège d’un mauvais cholestérol.
Et c’est l’ennui qui affecte le plus la santé du cœur !
En plus, il rend le sang plus fluide et dites adieu aux caillots qui bouchent les veines et les artères.
Savez-vous qu’en mangeant de l’ail quotidiennement, vous aiderez votre organisme à brûler plus de graisses et de calories?
Bien sûr, on ne va pas y compter complètement dessus, on doit accompagner cette consommation d’un bon régime, de sport et d’hydratation.
Mais ça fera quand même un énorme changement.
Comment?
En vous donnant une sensation de satiété à chaque fois et en vous empêchant de grignoter n’importe quoi.
Qui croirait qu’un élément qui sent aussi fort et peut-être un peu mauvais, pourrait être le secret de beauté de certaines personnes?
Parfois même des vedettes, cela vous surprend?
-Une peau sans acné: En frottant une gousse d’ail contre sa peau, on oubliera à jamais les boutons.
C’est antiseptique et anti-inflammatoire.
-Fait disparaître les verrues: Même geste, vous frottez juste la zone d’imperfection, et ce, tous les jours.
-Remède anti-pellicules: Ajoutez ça à votre shampoing et nettoyez mieux vos cheveux.
-Pour des ongles plus forts: Toujours grâce à l’allicine et aux vitamines que contient l’ail, vous aurez des ongles plus longs et plus sains.
On raconte aussi que l’ail lutte contre les maladies d’intestins comme les vers intestinaux.
Et ce n’est pas du tout faux…
On nettoie les toilettes avec, on fait pousser les cheveux, les plantes aussi, on chasse les insectes et les parasites avec ce produit, et on peut même le recréer à partir d’une simple gousse dans un pot rempli de terre.
Heureusement qu’on l’a tous chez soi !
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