Prendre soin de soi, de son corps, de sa peau, de ses cheveux, de son bien-être, tout cela passe par quelques recettes.
Le thé qu’on va vous présenter aujourd’hui fait partie de la liste.
Nous n’allons pas faire comme tous ces « marchands » qui vous promettent la lune et prétendent que c’est la boisson magique qui fonctionne même sans régime et sans sport.
Non ! C’est juste un remède à base de plantes et d’épices qui aidera plus votre organisme à chasser les toxines et à brûler les graisses.
À la place du café le matin, ce sera la meilleure décision que vous auriez prise jusqu’ici.
Découvrons tous ensemble son secret !
Sommaire
Hyper simple !
Vous avez un tas d’herbes et d’épices dans vos placards, et vous ne savez pas quoi en faire.
Vous parfumez vos plats avec, bien entendu.
Mais à part ça, qu’est-ce que vous faites de tout cela?
-Gingembre
-Cannelle
-Curcuma
Rien?
Eh bien, préparez donc: Un gros morceau de gingembre + 3 bâtons de cannelle + une pincée de curcuma.
Ajoutez à ça:
– 1.5 L d’eau
-Six citrons
-Une cuillère à soupe de miel pur
Et…
Le café, ce n’est pas trop bon pour la santé, notamment si sa consommation est exagérée.
Il vaut mieux purifier son corps de bon matin avec du thé !
-Versez l’eau dans une casserole
-Épluchez et râpez votre gingembre puis portez le tout à ébullition
-Passé dix minutes de cuisson à feu doux, vous ajoutez la cannelle et le curcuma
-Encore dix autres minutes et éteignez le feu
-Laissez reposer pendant que vous pressez vos citrons pour en récupérer le jus
-Enfin, vous ajoutez le jus de citron à votre thé et vous le sucrez de miel
-Il ne reste plus que filtrer le tout
Parfait !
Vous prenez ce thé tous les matins à votre réveil, avec un fruit et un morceau de pain aux céréales, et regardez la différence dans quelques jours.
Certes, ce n’est pas aussi gourmand qu’un croissant avec du latté, mais c’est aussi bon au sens propre du mot.
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