Outre les douches quotidiennes, quand est-ce que vous prenez un vrai bain?
Tous les jours? Deux fois, une seule fois par semaine?
Pas du tout !
Ah non ! Là, vous devez y réfléchir un peu plus.
Ce petit moment détente rien qu’à vous est essentiel pour détendre vos muscles, vos nerfs, tout votre corps, mais votre esprit aussi.
Cela vous permettra de renouveler votre énergie pour le lendemain et la semaine qui va suivre.
Et pour le rendre encore plus « bon », on a quelques idées pour vous…
Sommaire
Les bombes effervescentes se dissolvent progressivement dans votre baignoire pour vous couvrir de mousse et de bons parfums.
Elles ont également un pouvoir hydratant et relaxant.
Le mieux est de les choisir écolos et de s’éloigner des produits artificiels et chimiques.
Un produit certifié bio, sans paillettes et sans colorants…
Il y en a même des idées pour en fabriquer soi-même à la maison !
Ce sera plaisant, j’imagine.
Ajoutez du sel à votre bain et vous ne sortiriez que gagnant.
Cela enrichira l’eau d’oligoéléments et prendra soin de la peau.
Nettoyant, désinfectant, mais aussi un remède idéal contre les soucis d’acné et d’eczéma.
Essayez par exemple: le sel d’Epsom, de l’Himalaya, ou de la Mer Morte.
De 300 à 400 g dans votre baignoire, cela devrait suffire.
Ou autres fleurs, comme dans les films…!
Je sais que vous en avez toujours rêvé, mais faute de temps et de patience, vous n’avez jamais expérimenté ça.
Il est temps de le faire, d’ajouter à votre bain des pétales de fleurs (sèches ou fraîches) parfumées (lavande, rose, camomille), qui flotteront à la surface et créeront une belle couche au-dessus de votre corps.
Relaxantes et hyper bonnes à sentir…
Thé vert ou infusion (surtout de camomille ou de verveine)…
Au lieu de les jeter après avoir préparé votre boisson, emmenez-les avec vous dans la salle de bain.
-Laissez-les infuser encore une fois dans la baignoire pleine.
-Utilisez une bonne dizaine si possible et pour un meilleur résultat.
-Glissez dedans et vous ne sentirez plus jamais de démangeaisons
Même l’acné et l’excès de sébum disparaîtront comme par magie et en dix minutes.
Comme on vient de le dire, vous n’êtes pas forcément obligé de faire appel au thé vert.
D’autres plantes font l’affaire comme la mélisse, la camomille, la lavande ou les herbes aromatiques du genre romarin et thym.
Vous allez plonger quelques feuilles de votre plante dans 200 cl d’eau et vous ferez bouillir ça, ensuite laisser infuser la préparation une demi-heure.
Filtrez et versez dans l’eau de votre bain.
Quand on dit miel et lait de coco, c’est appétissant non?
Et vu les vitamines et les nutriments que ces deux produits contiennent, on n’a pas le moindre doute concernant leur fiabilité pour la peau et les nerfs.
Cela éliminera les toxines, apaisera et hydratera profondément.
En plus des odeurs gourmandes !
-On chauffe une part de miel contre quatre parts de lait de coco
-On dilue ça ensuite dans l’eau de son bain
Il ne reste plus qu’à vous souhaiter de passer d’agréables moments dans votre baignoire.
Accompagné(e) d’ondes positives et de beaux rêves…
Un moment idyllique, tendre et relax…
Vous allez vous sentir comme en train de flotter sur un nuage !
Une Lotion Naturelle pour atténuer les Signes de Fatigue
Cheveux Blancs: Pommes de Terre Pour Se Débarrasser