Tellement, on est accro à son mobile, on ne peut plus bouger sans qu’il soit collé à nous.
Dans le sac, la poche, au cou…, etc.
Est-ce une bonne ou une mauvaise habitude?
Moi, je dis que c’est mauvais.
Parce qu’avec le temps, on a développé ce qu’on appelle « le syndrome de vibration fantôme ».
Vraiment ça fait partie de nous, de nos corps même, et qu’on s’attend tout le temps à recevoir des messages et des notifications, on le sent toujours vibrer même si cela n’arrive pas.
Nous allons étudier ce phénomène de plus près et vous proposer quelques remèdes…
Sommaire
L’origine de cet ennui, qui se transforme parfois en gêne, n’a rien de matériel.
C’est dans notre tête que ça se passe.
De nombreuses études l’ont prouvé.
-Selon le Dr.Robert Rosenberger, il s’agit plutôt d’habitudes corporelles, comme quand on porte des lunettes et que ça fait désormais partie de nous, de nos yeux et de nos corps.
Le mobile aussi, tellement l’ouïe et l’esprit sont habitués à recevoir des SMS et des notifications, qui se traduisent par des vibrations, cela se transforme en hallucinations.
-Selon la célèbre neurologue Evelyn Benavides, cela peut être dû à votre nature, à vous.
Si vous avez un caractère anxieux, votre cerveau reste en alerte et s’attend toujours à ce que le téléphone vibre à n’importe quel moment.
Prendre ses distances avec votre Smartphone est la seule solution pour y arriver, ou du moins, la solution radicale.
Selon d’autres experts qui ont passé pas mal de temps à étudier ce phénomène inquiétant pour la plupart des gens, il faut se déconnecter un peu de son mobile et des réseaux sociaux.
Non pas toute la journée, mais quand on n’en a rien à faire.
-Coupez le son
-Déconnectez-vous pour ne plus recevoir de notifications (appliquez le mode avion)
-Faites autre chose pendant ce temps; regardez la télé, lisez, méditez…
-Durant ces quelques heures, votre esprit se détendra, et même si vous allez sentir la même chose au début, vous allez vous dire que ce n’est pas possible, le mobile est loin de vous
-Posez-le sur une table sous vos yeux, face vers le haut, et vous allez vous habituer à ce nouvel emplacement, plus besoin de le sentir comme une partie de votre chair
Le syndrome de vibration fantôme est le problème du siècle.
L’une des mauvaises conséquences de l’évolution technologique.
Qui aurait imaginé qu’un jour, tout le monde sera armé d’au moins un téléphone (ou mobile) dans la rue, les grandes surfaces, les restos, sous le même toit et même au lit ?
Mais tout peut arriver de nos jours, et il arrivera encore plus…
On doit juste savoir gérer et ne jamais devenir esclaves de nos propres créations.
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