La sauge est une plante aromatique méditerranéenne dont les vertus sont nombreuses.
Elle est facile à cultiver tant que le sol est bien drainé.
De quoi a-t-elle besoin pour prospérer?
De soleil, bien évidemment, de terreau enrichi en compost, et d’une bonne protection.
Vous pouvez donc et facilement l’avoir dans votre jardin et en profiter toute l’année.
Pourquoi est-ce alors si intéressant?
Voici quelques bienfaits à ne pas rater…
L’environnement dans lequel la sauge va prospérer est forcément riche en insectes et créatures de toutes espèces.
Comment se caractérise la relation de cette herbe avec tout ce qui l’entoure?
En tout cas, tout joue en votre faveur:
-Elle repousse les nuisibles notamment ceux qui raffolent de choux et de carottes.
-Elle attire les pollinisateurs comme les papillons, les abeilles et les colibris.
En plus, ça sent la fraîcheur !
En tant que remède naturel, cette plante a toujours eu du succès quand il s’agit de faciliter le transit intestinal et digestif.
Ballonnements, flatulences, constipation…
-Vous pouvez l’utiliser comme thé
-Ou avec de l’huile d’olive
Utilisez l’huile de sauge pour rajeunir votre peau et lui donner un coup d’éclat.
Cela s’emploie comme crème hydratante naturelle et à usage quotidien.
Elle ralentit les signes de vieillissement et soulage les cicatrices.
Puisque ça sent bon, elle ne peut être que bénéfique pour parfumer le corps aussi.
Ce sera même naturel et sans risque pour vous, en plus écologique.
En huile ou tout simplement en l’ingérant, votre transpiration va sentir la sauge.
Déjà les cheveux gras sont les plus à cumuler les pellicules.
Pour traiter les deux problèmes à la fois, rincez toujours votre cuir chevelu avec un mélange de vinaigre et de sauge.
Ça va même approfondir la couleur et la rendre plus éclatante.
Toujours en la combinant au vinaigre blanc pour plus d’effet…
Vous pouvez éliminer parfaitement et radicalement les bactéries de type E. coli et salmonelles avec ce détergent naturel et économique.
Cela concerne alors les toilettes et la salle de bains, en particulier.
Voilà pourquoi cette herbe doit avoir sa place avec le reste de vos herbes en cuisine (comme le basilic, le laurier, le persil…) :
-Beau mariage avec les oignons pour faire une farce végétarienne
-Pour assaisonner du poulet ou du poisson cuit par la vapeur avec du beurre aux herbes
-Pour des salades d’asperges, de pommes de terre et de sauge frite
-Dans les sauces tomate surtout et les bouillons
-En boissons fraîches ou en dessert comme du gâteau Meyer Adulte
La sauge est donc un ingrédient qui cache bien des surprises en cuisine, comme au nettoyage ou en beauté.
Vous devez alors commencer à l’adopter dès maintenant.
Ce serait vraiment génial et intelligent de votre part.
À vous de jouer !
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