Vous ronflez pendant le sommeil et vous souhaitez obtenir une solution pour dégager vos voies respiratoires avant d’aller au lit ?
La gelée à respirer vous est un remède naturel pour lutter contre le renflement.
Découvrez comment ça se prépare et s’applique. C’est vraiment facile.
Sommaire
– 200 ml d’eau.
– 3 cuillères à soupe de poudre de gélatine.
– 5 à 10 gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus.
– Un sachet de thé vert
– Versez les 200 ml d’eau dans une casserole et chauffez-les à feu moyen pendant 5 minutes puis retirez-les du feu et ajoutez le thé vert.
– Laissez le thé tremper pendant 2 minutes puis retirez le sachet.
– Ajoutez la gélatine puis les gouttes d’huile essentielle et mélangez bien.
– Versez ensuite votre préparation dans un contenant hermétique et placez-le au frigo pendant une heure.
– Vous terminez la préparation de la gelée à respirer qui est prête à l’utilisation.
– Gardez la gelée à coté de votre lit pour vous en servir à chaque fois en respirant en profondeur.
– Les résultats vous seront satisfaisants après l’utilisation.
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