Les œufs présentent l’aliment le plus bénéfique pour la santé notamment pour les petits ou si vous suivez une diète.
Excellente source de protéines et de plein de vitamines, cru ou bien cuit, mais surtout quant c’est dur, cela devient indispensable au quotidien et le meilleur choix des sportifs.
Pour la santé cardiovasculaire ainsi que pour donner de l’énergie, un œuf est très rassasiant, et délicieux aussi.
Sauf que pour enlever sa coquille, ça tourne parfois au chaos !
Voici une astuce pratique pour vous aider à le faire en quelques secondes..
Sommaire
Ci-dessous quelques instructions pour vous expliquer la méthode.
Sachez qu’en l’appliquant, cela ne prendra même pas dix secondes !
Au boulot..
-Placez votre œuf dans un verre
-Mettez de l’eau dedans
-Couvrez le verre avec votre main, par exemple
-Secouez bien
En touchant la coquille juste après, vous verrez qu’elle s’enlèvera toute seule et sans le moindre effort, et tout entière en plus !
Régalez-vous et sans prise de tête..
Quelle que soit la façon que vous préférez pour manger les œufs; brouillés, à la coque, en omelette, dans un beau gâteau ou en les incorporant dans d’autres recettes, voici des conseils judicieux pour les conserver le plus longtemps possible:
-Gardez-les toujours dans une boîte spécifique et bien propre
-Mettez les têtes en bas pour centrer le jaune le plus possible
-Éloignez-les de tout autre aliment capable de les bousiller, car une coquille est fragile et détecte vite les bactéries et les odeurs.
Exemples: Fromage, oignons.. etc.
-Et s’ils sont cuits dans l’eau, enveloppez-les de film alimentaire pour les préserver
-A consommer en deux jours au maximum s’ils sont écalés !
Il ne vous reste plus qu’à en faire les plus belles salades ou les consommer au petit-déjeuner avec un peu de jus et de céréales !
Un repas complet et énergisant pour bien démarrer sa journée.
La conservation de ses aliments fait partie des règles incontournables d’une vie saine et sans dangers ni maladies.
En même temps, et en suivant ces bons avis, vous éviteriez le gaspillage tout en consommant un bon produit.
Une Blanquette de Saumon Prête en Quelques Minutes !
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