Pourquoi je devrais intégrer l’avocat à mon alimentation quotidienne?
Eh bien, la réponse est simple: C’est bon !
Bon en termes de goût et bon si l’on parle de ses divers bienfaits pour la santé.
Le manger comme ça, l’incorporer dans vos boissons ou en faire du guacamole…
Les recettes n’en manquent pas. Bien sûr, la chair et le noyau ne se mangent pas.
Mais on peut en faire autres choses…
Aujourd’hui, et avec un seul cœur d’avocat, nous allons vous apprendre à en cultiver chez vous.
Suivez bien…
Sommaire
Ce sera génial, donc vous pouvez montrer aux enfants cette méthode, l’un des miracles de la nature.
En même temps, vous allez recycler un déchet et contribuer à sauver la planète en limitant le risque de pollution.
-Préparez une eau de 35 °C et trempez dedans le noyau 30 minutes environ
-Nettoyez-le puis enfoncez -y quatre cure-dents dans les quatre sens
-Gardez la partie bombée à l’air
-Changez son eau régulièrement et dès qu’elle présente un trouble
-Gardez le verre dans un endroit chaud
-Attendez le temps que les feuilles commencent à pousser et que les racines atteignent 2 cm puis plantez-le
-Remplissez de terre riche votre pot et mettez le noyau en place en creusant un petit trou
-Exposez l’extrémité de la graine à l’extérieur
L’avocat aime les endroits ensoleillés, c’est normal puisqu’il s’agit d’un fruit exotique.
-En ce qui concerne l’eau, il en a besoin de manière régulière et généreuse surtout
-Le sol doit être humide et non saturé
-Attention à l’assèchement des feuilles ! Placez le pot dans un bassin et laissez couler l’eau par le trou du pot
-Attention aussi au jaunissement des feuilles et à l’excès d’eau !
Pourquoi devrais-je manger de l’avocat ?
-Parce que c’est une source inratable de vitamines de toutes sortes: K, B, C, E…, etc.
-C’est antioxydant
-C’est riche en fibres
-C’est riche en zinc et en oligoéléments
-Il aide les plaies à mieux cicatriser
-Il vous donne de l’énergie et renforce votre immunité
-Il remplace la matière grasse dans certaines recettes diététiques
-Il est bon pour la santé du cœur
Et pourquoi donc le planter soi-même?
-Pour des raisons économiques
-Pour manger un fruit biologique et frais
-Et pour profiter des bienfaits du jardinage contre le stress
D’abord, il y a une très bonne nouvelle pour les amateurs de produits congelés et les personnes qui n’ont pas toujours le temps de faire les courses.
Vous allez enfin pouvoir profiter de l’avocat toute l’année en le congelant.
Transformez-le en purée et versez dessus du jus de citron.
-Au frigo, vous l’envelopperez d’un film alimentaire
-Et si ce n’est pas encore mûr à la récolte, placez-le dans un sac en papier brun avec une pomme
C’étaient donc les conseils les plus intéressants qui devraient vous guider dans la plantation de votre avocat à partir d’un simple noyau.
Et croyez-moi, vous ne risquez pas de regretter cette expérience.
Les personnes allergiques au latex et qui ont des problèmes de sang et de coagulation, on ne vous conseille pas trop ce produit riche en vitamine K.
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