Les économies incluent les factures d’électricité, d’eau, de chauffage, nos caprices, les vêtements qu’on porte..
Qu’en est-il pour les courses?
On a tendance parfois à oublier cette évidence, en croyant qu’un ou deux articles jetés ensuite en poubelle, ne peuvent pas faire grand-chose.
Mais c’est faut !
Et c’est même là le vrai problème..Cette prise à la légère de petites habitudes alimentaires pouvant changer notre vie.
Le gaspillage, n’est pas seulement une perte d’argent, c’est aussi un risque pour l’environnement, une pollution et une négligence pour certaines ressources.
Il est temps d’agir !
Sommaire
Avant de sortir, on oublie souvent d’écrire cette fameuse liste d’aliments manquant à la maison.
Résultat: On se trouve vite perdu entre les rayons, un pays de merveilles qui fait pétiller les regards et vous ne sortez du magasin que..ruiné !
Ne négligez plus cette étape.
-Vérifiez le frigo et les placards pour savoir ce qui manque avant de faire les courses
-Notez ensuite sur un papier vos besoins alimentaires pour savoir vos priorités et quel chemin prendre en premier entre les rayons
-Il n’y a pas de mal aussi à planifier quelques menus, à l’avance, pour préparer les bons ingrédients une fois pour toutes
-Privilégiez les plats sains et équilibrés
On entre dans un supermarché pour faire nos courses, et le premier rayon qui capte notre attention est celui de chocolats et de petits péchés mignons.
On dépense donc la moitié sur des friandises sans faire exprès car c’est notre instinct capricieux qui a pris le dessus.
NON ! Ne faites plus ça.
-Privilégiez les nécessités de premier degré, dont l’organisme a vraiment besoin comme le pain, les légumes, les fruits, le poulet et le poisson..etc.
-Estimez la quantité selon le nombre de personnes à la maison, achetez en gros, mais sans exagérer pour ne pas risquer de pourrir les aliments par la suite
-Pensez à jeter un coup d’œil sur les promos et les prix avant d’aller faire les courses, c’est tout bénef pour votre portefeuille
Payez en liquide !
Trois mots qui résument tout..
Sachez que payer par carte de crédit, peut vous faire gaspiller beaucoup d’argent.
C’est en effet psychologique avant tout, car, tant que vous vous sentez tranquille parce que vous avez de l’argent sur votre compte, vous vous permettrez plein de produits « inutiles ».
Alors que si vous preniez avec vous quelques billets seulement, vous seriez obligé de respecter le budget de vos courses que vous vous étiez imposé.
Vous auriez toujours peur d’une situation gênante en caisse et vous feriez plus attention aux prix mentionnés.
Nous espérons qu’après ces quelques lignes, vous ne prenez pas trop les choses à cœur en croyant que cela vous prive des plaisirs de la vie !
Car, c’est tout à fait le contraire..
Si vous faisiez des économies sur les courses et un peu de concessions sur les produits trop chers et parfois mauvais pour la santé, vous vous trouveriez plus tard avec une belle somme en compte pour profiter de vos vacances, de restos intéressants et pourquoi pas faire un voyage ?
Réfléchissez-y sérieusement !
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