On a parfois l’impression que le goût du sucre est un miracle en soi-même.
Hélas, quoiqu’on l’adore, on ne peut pas en abuser, il est même conseillé de s’y éloigner.
Le remplacer avec du miel, ça vous tente ?
Dans quelques instants, vous découvrirez des trucs surprenants à propos de ce dernier et de toutes ses vertus, notamment pour la santé.
Certes, vous pouvez vous en servir pour des recettes beauté, mais ce sera toujours dû à sa valeur nutritionnelle et sa richesse en vitamines.
Sommaire
Oui, c’est ça, il va vous aider à combattre les allergies, surtout saisonnières.
Ce produit a des propriétés anti-inflammatoires hyper intéressantes.
C’est peut-être pour ça et surtout pour son pouvoir à lutter contre la toux et les symptômes de la grippe, que ça marche ?
En fait, il suffit de consommer une à deux cuillères de miel le matin ou avant de vous coucher, pour soulager naturellement les maux aigus de la gorge.
Vous pouvez l’associer au jus de citron pour plus d’effet.
Ça va même contribuer à renforcer votre système immunitaire et vous aider à mieux dormir la nuit.
Vous avez sûrement une idée de l’impact positif du miel sur la peau.
Hydratation, régénérescence, nutrition…, etc.
Mais ça traite aussi les plaies !
– Choisissez un bon produit bio et non transformé
– Appliquez une semaine sur la blessure
– Il va la stériliser et la cicatriser en même temps
C’est aussi très efficace pour les brûlures.
Pensez à utiliser un pansement dans ce cas, et le changer tous les deux jours.
Vu qu’il est humectant, le miel va maintenir l’hydratation de votre chevelure le plus longtemps possible.
Mais ce que vous ne savez peut-être pas, est qu’il peut éliminer jusqu’à 80 % des pellicules et vous aider ainsi à avoir un cuir chevelu sain et vous délivre des ennuis de démangeaisons.
– Diluez-en un peu dans de l’eau tiède
– Appliquez sur les zones touchées par ce problème
– Laissez agir au moins deux heures
– Rincez à l’eau tiède aussi pour éliminer les excédents de miel sur vos cheveux
À refaire de 10 à 15 jours, selon l’état de vos cheveux.
Venons maintenant à ce qui nous intéresse à tous chez ce produit : Sa valeur nutritive.
Les plus sportifs en auront besoin pour compenser l’effort et les calories qu’ils brûlent tous les jours.
Et les moins sportifs aussi trouveront une alternative au sucre pour consommer modérément un truc « sucré » mais sain, sans trop affecter leur santé.
Bref, le miel est la solution idéale car :
– C’est riche en vitamines et en glucides
– Il comporte aussi des minéraux et tout ce qu’il vous faut en : fer, potassium, zinc, cuivre, manganèse…, etc.
– Il vous apportera plus de nutriments et moins de calories, le rêve quoi !
– Il va renforcer vos globules blancs
– Il élimine les pathogènes alimentaires et toutes les bactéries résistantes aux antibiotiques
Récapitulons !
Le miel est la solution numéro une pour un teint radieux, de forts cheveux soyeux, une santé en béton et c’est en plus délicieux.
Vous ne devez donc plus jamais faire les courses sans rapporter à la maison un ou deux pots de miel local et bio.
Le prix est raisonnable, et vu que vous en consommeriez modérément, ce sera même avantageux.
Prenez soin de vous et de votre famille.
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